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寶寶四個月左右開始添加米粉，剛開始添加建議給寶寶的米粉沖的稍淡，水溫60-80℃左右就可以。沖米粉剛開始可以沖一勺左右，濃度稍稀，不要太濃，米糊可以提起勺子流下來，不要直接沖的很稠。
剛開始加米粉寶寶會不適應，沖的要稀，用勺子慢慢喂寶寶，適應性的先喂半勺，孩子吃了以后沒有明顯的不適再逐漸添加量。隨著孩子對米粉的逐漸適應，稠度可以逐漸增加。寶寶吃的很好、沒有不適，逐漸增加到一勺或者兩勺，濃度也可以逐漸加量。