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下肢靜脈曲張可以跑步運動。下肢靜脈曲張最主要的始發(fā)因素和加重因素，包括長時間站立或者一些病理性狀態(tài)，比如長期慢性咳嗽、慢性腹水，或者妊娠期間子宮對于下腔靜脈的壓迫，這些都...
李天潤│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/26 播放（25090）
02:01
蔣勁松│浙江省人民醫(yī)院
2023/01/26 播放（52874）
02:00
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/25 播放（39670）
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靜脈曲張患者最適合的運動是游泳、步行、騎自行車，總之不需要劇烈的運動。因為劇烈的運動對靜脈曲張沒有任何的益處，而且不管怎么運動都不可能把靜脈曲張治好，只能減緩發(fā)展的過程。...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/01 播放（37971）
關(guān)于緩解靜脈曲張的運動，要涉及到運動的項目和運動的方法。運動的項目主要是慢跑、健步走、跳繩、登山、游泳、動感單車等主要鍛煉下肢力量的運動。通過鍛煉小腿的肌肉不停的收縮和舒張，能...
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2023/07/10 收聽(70186)
"靜脈曲張的運動療法，也是靜脈曲張物理療法的一個重要組成部分，其運動主要目的是通過運動鍛煉小腿的肌肉功能，增加小腿肌肉的泵功能促進靜脈回流，幫助緩解靜脈曲張癥狀，延緩靜脈曲張進...
沈世凱│遼寧省人民醫(yī)院
2023/11/28 收聽(92078)
01:50
靜脈曲張病人沒有最好運動的說法，但是總體而言靜脈曲張病人久站久坐是不行的，因為久站久坐時身體下肢處于最低的位置，靜脈的回流要回到心臟，而心臟在胸腔，回流更是有障礙。建議每...
鄧宏平│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/14 播放（34908）
01:43
對于下肢靜脈曲張的運動鍛煉方式有3個，具體如下： 1、快速行走：走路是下肢靜脈曲張鍛煉的最好方式，每天至少走4次，每次10-15分鐘，每次行走后平臥位、下肢抬...
李玉斌│武漢中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院（武漢體育學(xué)院附屬醫(yī)院）
2024/04/29 播放（33454）
"對于輕微的靜脈曲張，能夠在體表看到曲張的靜脈，但是沒有什么特別癥狀，有時會在走長路或者運動的時候，出現(xiàn)腿部酸脹不適的感覺，在抬高肢體或者休息的時候會有所緩解。對于這類病人的運...
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2023/01/02 收聽(55976)
01:37
有效治療靜脈曲張的運動推薦以下幾種： 1、游泳，因為在游泳時身體不負(fù)重，避免血液受重力作用往下淤積，游泳的每一個動作都能促進小腿肌肉的收縮，比如蹬腿，小腿肌肉...
尹杰│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/09 播放（63662）
"靜脈曲張的運動治療方法對于靜脈曲張的治療是非常好的，也是有一定效果的，對于延緩靜脈曲張的疾病進展，降低靜脈曲張的臨床癥狀都是有幫助的。這種治療方法主要是通過鍛煉小腿肌肉，使小...
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2023/08/02 收聽(60984)
