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高壓160mmHg、低壓110mmHg，說明患者已經(jīng)達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)由于低壓已經(jīng)達(dá)到110mmHg，所以是3級的高血壓，也就是一個(gè)比較重度的高血壓，這種情況下首先應(yīng)該進(jìn)行積極地降壓治療。
由于起始的血壓比較高，所以在這種情況下，在最初的治療可以選擇兩種降壓藥物的聯(lián)合治療，容易使血壓比較快速的達(dá)到我們的合理范圍，也就達(dá)到降壓的目標(biāo)值。在降壓的治療當(dāng)中，一個(gè)要達(dá)到我們降壓的目標(biāo)，另一個(gè)降壓速度也不宜過快。所以最初的降壓，通常是首次把血壓降低25%之后，再逐漸達(dá)到一個(gè)目標(biāo)的血壓范圍。在降壓過程當(dāng)中選擇降壓藥物，要根據(jù)患者合并的靶器官損害進(jìn)行合理地選擇。
建議患者減輕體重，增加運(yùn)動量，同時(shí)限制食鹽、脂肪、甜食的攝入，要多吃水果、豆腐、雞蛋。增加并保持適當(dāng)?shù)捏w力活動，每周鍛煉，每次持續(xù)半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。