国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

晃動脖子會響，這種情況考慮是小關(guān)節(jié)紊亂，多是由于脊柱發(fā)生退變引起，比如平時經(jīng)常伏案工作、低頭玩手機，會出現(xiàn)脊柱的退行性改變。
關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，這樣關(guān)節(jié)囊就會被增生的骨質(zhì)牽拉，久而久之會出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊的松弛，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性發(fā)生下降。
因此，在輕微的外力下，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的脫位或半脫位，之后又會自行復(fù)位，在脫位和復(fù)位之間就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的彈響聲。出現(xiàn)脫位這種情況，一定要進行頸椎的功能訓(xùn)練，包括頸椎的伸展功能訓(xùn)練，也可以進行頸部的米字操功能訓(xùn)練，加強頸部肌肉的力量，從而穩(wěn)定頸椎。