如果患者在生活中突然出現(xiàn)耳鳴，一般考慮是患者休息不好，或者是精神壓力比較大，或者是精神特別緊張的情況下導(dǎo)致。建議患者積極的作息，調(diào)理心情和放松心情，正常來(lái)說(shuō)，患者的耳鳴有可能會(huì)很快的緩解。
如果左耳鳴一直持續(xù)存在，建議患者到醫(yī)院詳細(xì)的檢查，完善純音測(cè)聽(tīng)、聲導(dǎo)抗，明確患者耳鳴的具體類型。如果是因?yàn)榉置谛灾卸讓?dǎo)致耳鳴，常常需要積極的抗炎治療，促排治療。
如果是神經(jīng)類的耳鳴，需要口服改善循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，比較常用的就是銀杏葉提取物片、尼麥角林片、胞磷膽堿鈉膠囊等。
另外也可以建議患者平時(shí)多聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)，掩蓋住耳鳴的聲音?；颊咭部梢栽囈辉囍嗅t(yī)治療，在臨床上也有一定的療效。
