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    腰椎間盤突出癥的護理措施

    2023-08-07 19:28

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    腰椎間盤突出的日常護理要注意以下幾個方面:
    第一、在腰椎間盤突出的急性發(fā)作期,也就是腰痛比較明顯、行走困難的時候,患者要注意臥床休息,應(yīng)該睡比較硬的床,以硬板床鋪普通的這種棉褥子是比較好的,這樣可以使腰椎管內(nèi)的壓力降低,減輕臨床的癥狀;
    第二、一定要避免重體力活動,不管是在急性發(fā)作期,還是在腰椎間盤突出的緩解期,患者都不應(yīng)該進行重體力活動,特別是搬抬重物這些活動,這樣很容易使腰椎受到損傷,加重癥狀;
    第三、對于癥狀比較嚴重,椎間盤突出程度比較重的患者,可以適當佩戴一些保護性的支具,比如腰圍這種支具,可以每天佩戴1-2個小時,特別是要長時間站立或行走的過程中,但是一定要注意這種帶有硬支撐的腰圍不能長時間佩戴,以避免影響腰部肌肉的力量;
    第四、還是要注意,比如需要外出行走或者是活動的時候,中間要注意休息。走路的時候走一段時間,在出現(xiàn)腰痛之前就要停下來休息一會,避免長時間的行走。

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