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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

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愛做夢是怎么回事

2023-01-16 10:16:32收聽：-

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愛做夢是怎么回事

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語音內容

從醫(yī)學上每個正常人的睡眠，都包括非快速眼動睡眠與快速眼動睡眠兩種狀態(tài)。
快速眼動睡眠最突出的特點就是做夢，如果從快速眼動睡眠中醒來，絕大多數人會有生動、鮮明的夢境，但醒后不久又會逐漸遺忘。如果從非快速眼動睡眠中醒來，絕大多數人不會有做夢的感覺。
正常人在每夜的睡眠中會經歷非快速眼動睡眠，到