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      大便不硬怎么辦
      2023-04-04 10:28:09收聽-
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      大便不硬怎么辦
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      大便不硬多是由于消化不良或者受涼導(dǎo)致,也有可能是腸炎引起,具體如下:
      一、受涼導(dǎo)致的大便,建議患者多喝熱水,拿熱水袋放在腹部和腳底使身體受熱,可有效改善癥狀。
      二、消化不良引起的大便不硬,多是因為吃了不易消化的食物,吃了辛辣、油膩、刺激性的食物導(dǎo)致的癥狀,建議此類患者平時飲食方面多加注意。如果經(jīng)常食用高蛋白和肉類食物,排便就會變的黏稠?;颊弑苊獗╋嫳┦?,吃易消化的食物,規(guī)律飲食。
      三、腸炎引起的大便不硬,多是因為病毒感染或亂用藥物引起。患者應(yīng)保持心情愉悅,避免精神緊張,勤鍛煉,盡量多做運(yùn)動,提高機(jī)體運(yùn)動量,提高機(jī)體免疫力。
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