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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

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一次喝多少香油治便秘

2023-02-23 13:45:42收聽：-

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一次喝多少香油治便秘

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香油治療便秘，具有潤腸、通便的作用。果仁類的食物或者油脂類的食物，都有一定的滑腸、潤腸作用?？诜阌偷牧棵刻炜梢栽?0mL左右，就能起到緩解便秘的作用，可以分早、中、晚三次溫水兌服。治療或者緩解便秘，飲食生活方面的調(diào)理很重要。平時(shí)要多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜等粗纖維食物。果仁類的食物，如