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氣血不足的患者可以通過(guò)適當(dāng)食物和藥物的來(lái)進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血。日常生活中，有些常見(jiàn)的食物同時(shí)也是中藥材，因此對(duì)于一般的氣血偏弱的患者，藥食同補(bǔ)值得推薦，比如鴿子湯、大棗、紅棗粥、紅棗糕、紅棗湯、黃芪燉烏骨雞、當(dāng)歸生姜羊肉湯、黨參燉鴨等。補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥非常多，有人參、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、雞血藤、阿膠、大棗、甘草等，可以取適量單味藥或者多味藥煎水或者煲湯服用。補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥方子有四君子湯、四物湯、八珍湯、獨(dú)參湯、人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)湯、烏雞白鳳丸等。