![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/77/1B4F236A540EDDC6A65DC04890BCE677.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚上沒(méi)睡好影響血壓?jiǎn)?/div>
2023-10-21 21:26:57收聽(tīng)：-
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晚上沒(méi)睡好影響血壓?jiǎn)?/div>
語(yǔ)音內(nèi)容
夜間沒(méi)有睡眠好是會(huì)影響血壓的很多，影響血壓的因素中最主要的是精神因素，有種比較普遍的現(xiàn)象是白大衣高血壓，就是患者由于見(jiàn)到醫(yī)生以后，精神緊張或者長(zhǎng)期的休息不好而出現(xiàn)的血壓升高，是人體的自我代償過(guò)程，由于休息不佳會(huì)出現(xiàn)血壓的適度升高?；颊咧饕€是一定要規(guī)律的作息，僅是偶爾一次睡眠不好出