![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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生完孩子陰道松弛怎么治療
2023-07-28 22:06:01收聽(tīng)：-
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生完孩子陰道松弛怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
陰道松弛比較常見(jiàn)的就是在順產(chǎn)之后的女性身上，對(duì)于陰道松弛如果程度比較輕，通常建議進(jìn)行自行的鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，就是定期收縮肛門及會(huì)陰部的肌肉來(lái)進(jìn)行鍛煉，可以有效的緩解陰道松弛的癥狀，而且比較簡(jiǎn)單易行，比如在等公交車的時(shí)候，就可以進(jìn)行凱格爾的運(yùn)動(dòng)，也可以通過(guò)陰