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失眠、多夢、易醒吃什么藥
2023-11-28 11:46:56收聽：-
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失眠、多夢、易醒吃什么藥
語音內(nèi)容
失眠、多夢、容易醒，情況比較嚴重，整天的失眠或者是徹夜難眠，夢非常多，具體用藥如下：
1、鎮(zhèn)靜類的安眠藥：比如阿普唑侖、艾司唑侖、安定片等等，可以短期內(nèi)的應(yīng)用，一般不會產(chǎn)生非常大的依賴性。
2、中成藥：如果失眠、多夢不是非常嚴重，可以吃點中成藥來調(diào)理，比如百樂眠膠囊、烏靈膠囊、參芪五味子膠囊等等，都是具有養(yǎng)血、安神的作用，對于失眠、多夢效果不錯。
失眠、多夢的患者，平時還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免緊張、焦慮的情緒，多戶外活動等，這些都有利于睡眠質(zhì)量的提高。
1、鎮(zhèn)靜類的安眠藥：比如阿普唑侖、艾司唑侖、安定片等等，可以短期內(nèi)的應(yīng)用，一般不會產(chǎn)生非常大的依賴性。
2、中成藥：如果失眠、多夢不是非常嚴重，可以吃點中成藥來調(diào)理，比如百樂眠膠囊、烏靈膠囊、參芪五味子膠囊等等，都是具有養(yǎng)血、安神的作用，對于失眠、多夢效果不錯。
失眠、多夢的患者，平時還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免緊張、焦慮的情緒，多戶外活動等，這些都有利于睡眠質(zhì)量的提高。
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