腸胃紊亂怎么調理最快
2023-01-07 08:54:54收聽:-
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腸胃紊亂怎么調理最快
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胃腸功能紊亂怎么樣調理最快,最快的方法就是保證平靜的生活,吃飯不要太快,不要熬夜,不要出現(xiàn)著急、生氣、經常處于焦慮狀態(tài),如果能做到這點,調理是最快的,同時保持健康的運動,按照中醫(yī)所說的恬淡虛無,真氣從之,每天能夠鍛煉身體是最好的。
如果現(xiàn)在生活節(jié)奏沒辦法做到,只有吃一段時間的藥,一方面吃飯要吃的油少些,減少在外面吃,多在家自己做。
另一方面可以吃胃腸動力藥以及中醫(yī)的健脾理氣的藥、疏肝健脾的藥,尤其是小柴胡顆粒、小柴胡制劑以及參苓白術散、枳實消痞丸等這類藥物進行調理。
如果現(xiàn)在生活節(jié)奏沒辦法做到,只有吃一段時間的藥,一方面吃飯要吃的油少些,減少在外面吃,多在家自己做。
另一方面可以吃胃腸動力藥以及中醫(yī)的健脾理氣的藥、疏肝健脾的藥,尤其是小柴胡顆粒、小柴胡制劑以及參苓白術散、枳實消痞丸等這類藥物進行調理。
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