![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肚子脹氣吃什么水果
2023-05-09 16:43:08收聽：-
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肚子脹氣吃什么水果
語音內(nèi)容
如果發(fā)生肚子脹氣，要明確引起脹氣的原因，如果是因?yàn)檫M(jìn)食大量的產(chǎn)氣食物，就要選擇促進(jìn)排氣的食物及水果，一般含有大量維生素C以及纖維素的蔬菜、水果，能夠加強(qiáng)胃腸功能并增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有利于腸道氣體的排出，例如蘋果、香蕉、梨、桃子、獼猴桃等。
但是要注意如果是本身存在脾胃虛寒的人群，在食用
但是要注意如果是本身存在脾胃虛寒的人群，在食用