![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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褪黑素有依賴性嗎
2023-03-01 16:50:52收聽(tīng)：-
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褪黑素有依賴性嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
服用褪黑素沒(méi)有藥物依賴性，褪黑素屬于哺乳動(dòng)物的松果體分泌的一種胺類激素，在臨床上可以改善睡眠，它能顯著的縮短患者入睡前的時(shí)間，同時(shí)提高患者的睡眠質(zhì)量，減少患者在睡眠中覺(jué)醒的次數(shù)，使患者的睡眠深度加深。所以它有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差的功能，但是并不建議患者長(zhǎng)期的服用褪黑素調(diào)整失眠，因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用下容易導(dǎo)