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為什么吃了飯就想睡覺
2023-10-12 09:34:23收聽：-
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為什么吃了飯就想睡覺
語音內(nèi)容
如果吃了飯以后，飯的量吃的特別多，這個時候人的血液主要是集中在胃的區(qū)域，頭和大腦的供血就會相應(yīng)減少，如果吃的特別飽的情況下會造成腦供血有點輕度的缺氧，人就會犯困就會著急躺著睡覺。但是如果直接睡覺，因為胃部過于飽脹往往會造成消化的不是特別好，所以最好能夠適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，比如慢慢的散步?