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早泄的原因主要有三種：第一種是龜頭過(guò)度敏感，皮膚一碰就想射。第二種是皮層過(guò)度興奮，就是過(guò)度緊張，性生活的時(shí)候總是提示自己不要射精不要射精，理論上越想，心情會(huì)越緊張，越容易出現(xiàn)早泄。第三種就是中醫(yī)講的腎固精不足，泄精腔比別人小，別人裝5毫升、8毫升才有射精感覺(jué)，而有的人裝3毫升就已經(jīng)裝不下了，會(huì)導(dǎo)致提前的射精。
平時(shí)的預(yù)防就從這三方面進(jìn)行預(yù)防：第一、降低龜頭皮膚敏感性，避免出現(xiàn)感染，因?yàn)楦腥镜钠つw可能更敏感，容易出現(xiàn)早泄。第二、要放松心情，避免過(guò)度緊張，越緊張?jiān)皆缧?，這也可以用一些藥物來(lái)幫助我們?nèi)シ潘?。第三、避免前列腺炎的出現(xiàn)，平時(shí)多喝水、多吃蔬菜、多休息、避免熬夜，保證腎臟功能和腎虛狀態(tài)的完全逆轉(zhuǎn)。