![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)月經(jīng)可以喝羊奶嗎
2023-07-21 10:59:51收聽(tīng)：-
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來(lái)月經(jīng)可以喝羊奶嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間可以喝羊奶，羊奶當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，特別是鈣元素。女性在月經(jīng)期間由于大量的失血，身體會(huì)比較虛弱，免疫力也會(huì)比較差，在月經(jīng)期間適量的喝羊奶對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的，也會(huì)增加女性的免疫力。但是不可以喝涼的羊奶，最好是加熱以后喝溫?zé)岬模谠陆?jīng)期間不