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年輕人收縮壓140mmHg和舒張壓90mmHg屬于高血壓，按照高血壓的分級屬于一級高血壓，也叫輕度高血壓。
年輕人這種輕度高血壓大多跟平時的生活方式不科學(xué)有關(guān)系，包括工作和生活壓力大、經(jīng)常勞累和熬夜、睡眠不足、吸煙飲酒以及運動少等，都是引起年輕人高血壓的重要原因。
年輕人的高血壓往往交感神經(jīng)處于興奮性增高的狀態(tài)，對于這種情況要積極的調(diào)整好生活方式，要緩解平時的壓力，要勞逸結(jié)合、避免勞累、保證充分的睡眠、平時要多運動、保持良好的心態(tài)、戒煙限酒。
大多數(shù)年輕人經(jīng)過生活方式的調(diào)控血壓可以恢復(fù)正常，如果血壓持續(xù)升高，要給予降壓藥物進(jìn)行降壓治療。