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副主任醫(yī)師

淮安市婦幼保健院

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男性吃什么補腎益精

2023-06-10 10:06:09收聽：-

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男性吃什么補腎益精

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男性吃什么可以補腎益精，飲食方面可以多吃些黑色的食物如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等，也可以多吃些韭菜、雞蛋、芝麻、蜂蜜、泥鰍、葡萄、蓮子、核桃、山藥、海參、蝦、秋葵等食物。
如果補腎益精效果不理想，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下選用藥物進行調理，如五子衍宗丸、復方玄駒膠囊、金匱腎氣丸、六味地黃