![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5B/D1/989E1A04344EB6CF6079050886AD5BD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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一歲寶寶怎么去火
2023-05-10 07:12:27收聽(tīng)：-
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一歲寶寶怎么去火
語(yǔ)音內(nèi)容
寶寶出現(xiàn)上火的情況，多數(shù)是因?yàn)槿粘５娘嬍巢灰?guī)律導(dǎo)致的，要通過(guò)飲食改變孩子上火的情況。
首先做到一日三餐規(guī)律的飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡，不要一次給寶寶吃太多的食物，不要吃太多油炸、辛辣的刺激性食物，少吃魚(yú)、肉容易上火的食物，要營(yíng)養(yǎng)均衡。
要給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪人€要多吃含纖維素豐富的綠葉蔬菜，比如菠菜、油菜、芹
首先做到一日三餐規(guī)律的飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡，不要一次給寶寶吃太多的食物，不要吃太多油炸、辛辣的刺激性食物，少吃魚(yú)、肉容易上火的食物，要營(yíng)養(yǎng)均衡。
要給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪人€要多吃含纖維素豐富的綠葉蔬菜，比如菠菜、油菜、芹