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半夜總是醒怎么回事
2023-02-09 09:05:58收聽(tīng):-
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半夜總是醒怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
半夜經(jīng)常醒屬于失眠的范疇,如果睡眠過(guò)程中反復(fù)覺(jué)醒,會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,不利于人體體能的恢復(fù),嚴(yán)重的患者晨起可出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,這種情況如果長(zhǎng)時(shí)間存在,可引起植物神經(jīng)及內(nèi)分泌功能紊亂。睡眠過(guò)程中經(jīng)常覺(jué)醒,主要是因?yàn)榫窠箲]、工作壓力大等,焦慮患者除了有睡眠過(guò)程中多次覺(jué)醒,還可伴有情緒低