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      懷孕可以吃馬蹄嗎
      2023-11-10 09:34:49收聽-
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      懷孕可以吃馬蹄嗎
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      懷孕以后可以適量的吃馬蹄,因?yàn)轳R蹄的營養(yǎng)價值很高,馬蹄具有清熱解毒的功效,能夠緩解孕期出現(xiàn)的咽干、口苦等上火癥狀。馬蹄中含有豐富的膳食纖維,能夠潤腸通便,預(yù)防孕期便秘和痔瘡的發(fā)生。馬蹄能夠促進(jìn)體內(nèi)的物質(zhì)代謝,馬蹄中含有豐富的磷和鉀離子,能預(yù)防高血壓、高血脂,促進(jìn)人體的鈉鹽代謝,能夠減輕妊娠期水腫的