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半夜失眠怎么辦如何快速睡
2023-10-19 13:28:59收聽(tīng)：-
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半夜失眠怎么辦如何快速睡
語(yǔ)音內(nèi)容
半夜醒了睡不著，想要快速入眠可以推薦使用安眠藥。
安眠藥選擇非苯二氮卓類，這類藥起效相對(duì)快，半衰期也偏短，半夜醒后吃起效快，第二天早上醒過(guò)來(lái)時(shí)不會(huì)有宿醉感。首選酒石酸唑吡坦和右佐匹克隆兩個(gè)藥進(jìn)行治療，扎來(lái)普隆和佐匹克隆的半衰期相對(duì)較長(zhǎng)。
但是需要注意不要自行使用安眠藥，也不
安眠藥選擇非苯二氮卓類，這類藥起效相對(duì)快，半衰期也偏短，半夜醒后吃起效快，第二天早上醒過(guò)來(lái)時(shí)不會(huì)有宿醉感。首選酒石酸唑吡坦和右佐匹克隆兩個(gè)藥進(jìn)行治療，扎來(lái)普隆和佐匹克隆的半衰期相對(duì)較長(zhǎng)。
但是需要注意不要自行使用安眠藥，也不