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      不要枕頭睡覺好嗎
      2023-06-22 10:52:08收聽-
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      不要枕頭睡覺好嗎
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      病人在睡覺時(shí)不要枕頭,是一種不好的習(xí)慣。因?yàn)闆]有枕頭,病人的頸部會(huì)始終處于過伸的狀態(tài),就容易發(fā)生頸椎部的肌肉肌群出現(xiàn)疲勞性損傷,有的還會(huì)牽扯神經(jīng),使病人感覺頸部有疼痛,出現(xiàn)活動(dòng)受限,會(huì)有上肢皮膚感覺減退,肌肉力量減弱等情況。
      所以在病人睡覺時(shí),應(yīng)該選擇高度適宜的枕頭,多數(shù)可以選擇低枕,能夠放松頸椎部