![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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含維生素K的食物有哪些
2023-11-30 16:34:13收聽：-
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含維生素K的食物有哪些
語音內(nèi)容
含維生素K的食物如下：
1、動物的肝臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝，在動物的肝臟當(dāng)中含有豐富的維生素K。
2、各種烹調(diào)油，比如大豆油、花生油、橄欖油、芝麻油，在這些烹調(diào)油當(dāng)中含有豐富的維生素K。
3、綠葉的蔬菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、油麥菜、生菜，在這些綠葉的蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素K。
1、動物的肝臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝，在動物的肝臟當(dāng)中含有豐富的維生素K。
2、各種烹調(diào)油，比如大豆油、花生油、橄欖油、芝麻油，在這些烹調(diào)油當(dāng)中含有豐富的維生素K。
3、綠葉的蔬菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、油麥菜、生菜，在這些綠葉的蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素K。
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