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整天頭昏沉，有如下原因：1、考慮是睡眠障礙引起的，多見于中老年人，由于睡眠質量差或者睡眠時間少，人可以整天頭昏昏沉沉的，嚴重的時候還可以出現(xiàn)周身困倦、記憶力下降等。2、臨床上也可以見于高血壓的病人，由于血壓高患者沒有規(guī)律的口服降壓藥，導致病人出現(xiàn)整天頭昏沉、頭脹，嚴重的時候會出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，建議病人監(jiān)測血壓，規(guī)律的口服降壓藥。3、臨床上也見于慢性主觀性眩暈的病人，病人多伴有情緒焦慮、緊張等，對于這類患者建議給予心理暗示或者安慰治療等。4、臨床上也見于腦血管疾病的病人，特別是老年人存在著動脈粥樣硬化，血管彈性差，腦細胞處于慢性乏氧，病人可以出現(xiàn)頭昏沉、記憶力下降等，建議病人口服改善循環(huán)的藥物。