肋骨骨裂初期胸部疼痛比較明顯，患者的食欲減退，消化能力減弱，可以進(jìn)食清淡、易消化的食物。但要注意補(bǔ)充維生素以及纖維素，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)的均衡 ，盡量規(guī)律進(jìn)食，少食多餐。
在外傷后的2-4周是骨折愈合的關(guān)鍵時(shí)期，要注意補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，促進(jìn)骨痂的形成，比如雞湯、魚、蝦、牛肉、肉皮、豬蹄等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。多吃紫菜、海帶、蝦皮、雞蛋、豆類食品、牛奶等富含鈣質(zhì)的食物。
中老年患者同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素D，多曬太陽或者進(jìn)行戶外活動(dòng)，一般在外傷后的5-6周可以恢復(fù)正常的飲食，但要保證營養(yǎng)的均衡。
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