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坐月子可以吃蝦嗎
2023-05-08 08:53:43收聽:-
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坐月子可以吃蝦嗎
語音內(nèi)容
坐月子期間一般是可以吃蝦的,蝦含有豐富的蛋白質(zhì),而且很容易吸收,也含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素,可以促進新生兒的生長發(fā)育,也可以促進媽媽補血,所以坐月子期間可以吃蝦。但是,吃蝦時要先試一試是否過敏,包括媽媽過敏和新生兒過敏兩個方面,要先嘗幾個試一下,如果媽媽出現(xiàn)過敏或者新生兒出現(xiàn)過敏,常常表現(xiàn)為皮膚瘙癢,或者皮膚有濕疹樣改變,這時就不建議再吃蝦,這是吃蝦的主要弊端,只要沒有過敏,一般就可以吃蝦,要吃干凈、新鮮的蝦。
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