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生理期可以喝可樂嗎
2023-12-15 22:13:14收聽：-
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生理期可以喝可樂嗎
語音內(nèi)容
生理期不要喝可樂，可樂屬于碳酸飲料，碳酸會影響身體對鈣的吸收，對健康不利，也會影響鐵的吸收，容易造成經(jīng)期缺鐵性貧血?？蓸凡⒉皇且环N富含營養(yǎng)的飲品，含有大量添加劑和色素，平時飲用對身體也沒有益處。
月經(jīng)期間可喝有營養(yǎng)的飲品，比如牛奶，其含有大量的鈣和各種礦物質(zhì)，能給身體補充能量。也可喝蜂蜜水
月經(jīng)期間可喝有營養(yǎng)的飲品，比如牛奶，其含有大量的鈣和各種礦物質(zhì)，能給身體補充能量。也可喝蜂蜜水