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經期可以吃玉米嗎
2023-09-05 09:50:14收聽：-
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經期可以吃玉米嗎
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在月經來潮期間是可以吃玉米的，玉米內含有玉米胚芽油，玉米屬于粗纖維食物能夠起到降低血脂、軟化血管、防治動脈硬化、預防心腦血管疾病、通便，在月經期間吃玉米不會增加月經量，也不會引起腹痛，只要胃沒有問題沒有胃病，是可以多吃玉米的。但如果胃不好，就不要過多的吃，以免引起消化不良或者是胃痛、胃脹，在吃玉米的時
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