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副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

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懷孕可以喝雞湯嗎

2023-06-19 14:43:51收聽：-

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懷孕可以喝雞湯嗎

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懷孕后可以喝雞湯，雞湯的營養(yǎng)豐富、味道鮮美、有溫補作用，可以與多種食材及藥材同煮，是日常的滋補佳品。
雞湯中含少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等，雞肉蛋白質含量較高，因此補充蛋白質需要將雞肉也一同食用，有利于孕期的營養(yǎng)需求，還有利于胎兒各個器官發(fā)育，但雞湯里的雞油大部分屬于飽和脂肪酸，不建