兩邊胳膊都酸痛的情況，需要注意以下幾點(diǎn)：
1、勞累、受涼、提重物后兩邊胳膊都產(chǎn)生肌肉酸痛、炎癥物質(zhì)滲出、乳酸堆積，肌肉僵硬和滲出以后會(huì)刺激神經(jīng)產(chǎn)生酸痛，在乳酸沒有消除之前，或持續(xù)勞累后會(huì)疼痛，這時(shí)可以熱敷，抬高患肢，注意休息，可以局部理療或者用鎮(zhèn)痛藥物，這是兩邊胳膊都出現(xiàn)酸痛最常見的原因。
2、還需要排除頸椎病的情況，就是髓核突出壓迫神經(jīng)根和髓核，壓迫脊髓以后會(huì)引起兩側(cè)上肢胳膊的不適。如果同時(shí)刺激兩側(cè)的神經(jīng)根會(huì)有雙上臂的酸麻、脹痛，出現(xiàn)兩邊胳膊都酸痛的情況。
3、老年人血管不好會(huì)引起兩邊胳膊供血不足、靜脈淤血，出現(xiàn)酸痛，如果因?yàn)閯诶邸⑹軟?、網(wǎng)球肘、腕管綜合征、肩周炎等，雖然比較少見，但是兩條胳膊也會(huì)出現(xiàn)酸痛不適的情況，都需要檢查清楚，對(duì)癥治療比較好。
