![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/8B/92F78B5B485460130BE9BE27A91F868B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎樣改善皮膚粗糙
2023-08-08 17:12:47收聽：-
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怎樣改善皮膚粗糙
語音內(nèi)容
改善皮膚粗糙有以下幾種方法：
1、皮膚粗糙多與平時不良生活習(xí)慣有關(guān)，所以，首先要保持良好的生活、飲食習(xí)慣，平時早睡早起，盡量避免熬夜，熬夜時皮膚油脂分泌旺盛，從而容易導(dǎo)致毛孔粗大、皮膚粗糙等癥狀。
2、飲食方面，多吃一些新鮮蔬菜、水果，特別是富含維生素C的食物，比如檸檬、草莓、獼猴桃等，有利于
1、皮膚粗糙多與平時不良生活習(xí)慣有關(guān)，所以，首先要保持良好的生活、飲食習(xí)慣，平時早睡早起，盡量避免熬夜，熬夜時皮膚油脂分泌旺盛，從而容易導(dǎo)致毛孔粗大、皮膚粗糙等癥狀。
2、飲食方面，多吃一些新鮮蔬菜、水果，特別是富含維生素C的食物，比如檸檬、草莓、獼猴桃等，有利于