![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰椎管狹窄手術(shù)后保養(yǎng)
2023-04-04 12:05:35收聽：-
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腰椎管狹窄手術(shù)后保養(yǎng)
語音內(nèi)容
腰椎管狹窄手術(shù)之后的保養(yǎng)要做到以下幾方面：
第一、避免彎腰久坐、久站，實(shí)在無法避免就每半小時(shí)起來活動(dòng)放松腰椎。健康人有這些勞累勞損都可以導(dǎo)致腰肌勞損，進(jìn)而出現(xiàn)間盤突出椎管狹窄等病變。椎管狹窄手術(shù)之后還有這種情況，更容易出現(xiàn)上述疾病，從而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
第二、避免腰椎部位的受風(fēng)受涼
第一、避免彎腰久坐、久站，實(shí)在無法避免就每半小時(shí)起來活動(dòng)放松腰椎。健康人有這些勞累勞損都可以導(dǎo)致腰肌勞損，進(jìn)而出現(xiàn)間盤突出椎管狹窄等病變。椎管狹窄手術(shù)之后還有這種情況，更容易出現(xiàn)上述疾病，從而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
第二、避免腰椎部位的受風(fēng)受涼