長高貼真的能長高嗎
2023-01-25 09:56:09收聽:-
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長高貼真的能長高嗎
語音內(nèi)容
長高貼不可以長高,身高主要與遺傳因素和環(huán)境因素影響很大,遺傳因素是指父親輩身高,影響子代的身高,但是環(huán)境因素也是非常重要的,現(xiàn)在的青少年比父輩高的非常多,營養(yǎng)狀況、運動、睡眠、心態(tài)對長個人來說都是非常重要。
膳食合理、充沛的睡眠,睡眠時生長激素才會分泌,正常情況下,生長激素是在晚上十
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