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孕婦能吃佛手瓜嗎
2023-05-18 21:57:29收聽(tīng):-
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孕婦能吃佛手瓜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦在懷孕期間是可以吃佛手瓜的,主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)原因:
1、因?yàn)榉鹗止袭?dāng)中的營(yíng)養(yǎng)比較全面,比如含有蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等,在孕期當(dāng)中吃佛手瓜可以增加孕婦的免疫力;
2、佛手瓜當(dāng)中含有礦物質(zhì)元素比較多,特別是鋅元素比較多,鋅胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育所需的一種重要物質(zhì),對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有促進(jìn)作用;
3、中醫(yī)認(rèn)為其具有利尿消腫的作用,特別是在孕晚期,孕婦容易出現(xiàn)水鈉潴留,身體浮腫的現(xiàn)象,適量吃佛手瓜有助于緩解水鈉潴留的癥狀;
4、佛手瓜還具有助消化的作用,可以避免孕期出現(xiàn)消化不良或厭食等癥狀,并且對(duì)于孕期所出現(xiàn)的惡心、嘔吐等癥狀,也有一定的緩解作用。
1、因?yàn)榉鹗止袭?dāng)中的營(yíng)養(yǎng)比較全面,比如含有蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等,在孕期當(dāng)中吃佛手瓜可以增加孕婦的免疫力;
2、佛手瓜當(dāng)中含有礦物質(zhì)元素比較多,特別是鋅元素比較多,鋅胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育所需的一種重要物質(zhì),對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有促進(jìn)作用;
3、中醫(yī)認(rèn)為其具有利尿消腫的作用,特別是在孕晚期,孕婦容易出現(xiàn)水鈉潴留,身體浮腫的現(xiàn)象,適量吃佛手瓜有助于緩解水鈉潴留的癥狀;
4、佛手瓜還具有助消化的作用,可以避免孕期出現(xiàn)消化不良或厭食等癥狀,并且對(duì)于孕期所出現(xiàn)的惡心、嘔吐等癥狀,也有一定的緩解作用。
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