軟骨不能夠再生，也就是修復(fù)能力非常有限，所謂的修復(fù)也都是纖維軟骨的修復(fù)，如果想快速的修復(fù)，可以有以下幾點(diǎn)：
1、當(dāng)軟骨受傷的時(shí)候，一定要休息，減少局部刺激、炎癥反應(yīng)，當(dāng)炎癥增多的時(shí)候，對(duì)軟骨細(xì)胞有殺傷作用，是不好的反應(yīng)，對(duì)他是不利的因素，一定要減輕炎癥。這個(gè)時(shí)候可以休息，應(yīng)用理療促進(jìn)炎癥的消退，用藥局部熱敷等。還可以進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如核磁共振檢查或者關(guān)節(jié)鏡，來明確關(guān)節(jié)軟骨損傷的程度，必要的時(shí)候可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下的修補(bǔ)。
2、其他的因素，比如嚴(yán)重的關(guān)節(jié)剝脫或者存在關(guān)節(jié)內(nèi)積血，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的治療，將關(guān)節(jié)剝脫的軟骨取出，同時(shí)進(jìn)行剝脫處的鉆孔，進(jìn)行骨髓當(dāng)中干細(xì)胞的自發(fā)性修復(fù)，形成纖維軟骨修復(fù)。同時(shí)，把關(guān)節(jié)液當(dāng)中的積血積出，減少對(duì)其他關(guān)節(jié)軟骨的影響。當(dāng)急性炎癥期過后需要物理復(fù)健，在逐漸的鍛煉過程中之后刺激軟骨，使它適應(yīng)重力、適應(yīng)環(huán)境，慢慢的過渡到正常負(fù)力的狀態(tài)。
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