![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/69/D2/2FC037CDA6FF3EB46762B64672AC69D2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
什么水果含鉀
2023-09-29 08:03:50收聽(tīng)：-
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什么水果含鉀
語(yǔ)音內(nèi)容
鉀是人體重要的陽(yáng)離子，能維持細(xì)胞內(nèi)、外的酸堿、電解質(zhì)平衡，維持神經(jīng)、肌肉的正常功能，維持心肌的電生理穩(wěn)定性。當(dāng)人體出現(xiàn)高鉀或者低鉀時(shí)，會(huì)影響神經(jīng)、肌肉的功能，導(dǎo)致肢體無(wú)力。嚴(yán)重者影響呼吸肌、心肌，導(dǎo)致呼吸、心跳驟停。含鉀高的水果主要包括以下幾種：
1、香蕉，香蕉的鉀含量特別高，100g香蕉含鉀量約為330mg。
2、其他
1、香蕉，香蕉的鉀含量特別高，100g香蕉含鉀量約為330mg。
2、其他