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艾灸主要有扶陽固脫，防病保健的作用，所以我艾灸后不要馬上吃水果，因為水果的性質一般偏涼，如果寒邪入胃，就達不到扶陽固脫，溫經散寒的作用，所以艾灸后不要馬上吃水果，間隔半個小時到一個小時后再吃水果比較好。水果不要太涼，如果從冰箱拿出來，要稍微晾一晾，叫其回一些溫度，不能太冰，因為吃太冰的食物時，可能會阻遏，就是說胃中的陽氣而胃和心經有一個支脈相連，可能會影響心臟的不舒服。所以艾灸后不要馬上吃涼冰的東西，這樣的話對身體比較好。