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根據(jù)國情，18歲還是可以再長高一點的，一般到25周歲左右，身高就不會再長高了。對于18歲是否能夠再長高或者長高的程度有多大，建議拍X線片檢查，了解骨骺線是否閉合，一般在16-18周歲骨骺線基本上都會出現(xiàn)閉合情況。骨骺線已經(jīng)閉合，再長高的空間就不大，如果骨骺線還沒有閉合，長高的空間或者長高的機會是很大的。建議在平時應(yīng)該加強營養(yǎng)，多食用含鈣的食物，如每天堅持喝牛奶、多吃魚蝦或者新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如打籃球、引體向上、游泳等。