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孕婦什么水果不能吃
2023-09-12 14:23:09收聽:-
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孕婦什么水果不能吃
語(yǔ)音內(nèi)容
孕期不宜吃涼性水果,比如西瓜、甜瓜、山竹等等,更不宜食剛從冰箱拿出來(lái)的水果,這些涼性水果和涼水果吃多了有可能誘發(fā)宮縮,會(huì)增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕期各種水果都不宜多吃,水果、甜食吃多了會(huì)升高血糖,血糖升高有時(shí)會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病,即使沒有妊娠期糖尿病,血糖偏高也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒,增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以孕期要控制水果和甜食的攝入,蛋糕等甜食盡量不要吃,一天頂多攝入一個(gè)蘋果的糖分即可。
孕期各種水果都不宜多吃,水果、甜食吃多了會(huì)升高血糖,血糖升高有時(shí)會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病,即使沒有妊娠期糖尿病,血糖偏高也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒,增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以孕期要控制水果和甜食的攝入,蛋糕等甜食盡量不要吃,一天頂多攝入一個(gè)蘋果的糖分即可。
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