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副主任醫(yī)師

濟南市第二婦幼保健院

生殖健康科

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產(chǎn)婦喝什么補氣血最快

2023-07-27 14:30:21收聽：-

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產(chǎn)婦喝什么補氣血最快

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產(chǎn)婦在分娩的過程中，失血比較嚴重，如果不及時進補，很容易造成氣虛血虧，影響以后的生活質(zhì)量。產(chǎn)婦補氣血較快的食物大致有以下幾種：1、豬肝，豬肝中含有大量的鐵和磷，是造血最重要的原料，而且豬肝中含有豐富的維生素C和維生素A，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，利于產(chǎn)婦身體恢復。2、豬血，豬血是改善孕婦最好的食物