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    芹菜孕婦能吃嗎

    2023-04-02 01:41

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    芹菜是日常生活中比較常用的一種食物,但是在網(wǎng)上有一種說法是認(rèn)為孕婦不能吃芹菜,容易引起流產(chǎn),從醫(yī)學(xué)角度來說這種說法沒有任何科學(xué)依據(jù)。
    在孕期雖然要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍?,但是日常生活中絕大部分的飲食在孕期都是可以吃的,芹菜里面含有大量的纖維素以及微量元素,有助于使大便松軟,能緩解孕期便秘。
    這樣能夠降低孕婦的腸脹氣以及血糖,所以在孕期孕婦是可以吃芹菜的,而且能夠?yàn)樵袐D帶來一定的好處。
    但是孕婦吃芹菜不要吃太多,因?yàn)榍鄄死锩嫱刑欠直容^少,如果大量吃芹菜,難以攝入足量的碳水化合物,就容易引起孕期血糖低,所以孕期孕婦可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┣鄄恕?

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