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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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孕婦可以吃牛肉干嗎

2023-10-14 11:39:16收聽：-

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孕婦可以吃牛肉干嗎

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孕婦可以吃牛肉干嗎？回答是肯定的。孕婦是可以吃牛肉干的，但不能毫無節(jié)制的吃，否則會適得其反造成很多并發(fā)癥。孕婦一個星期大約可以吃三次左右的瘦牛肉，每次100g左右可以預防缺鐵性貧血、增強免疫力。
而且牛肉的排空時間比較長，對于孕婦控制飲食、控制體重是有幫助的，吃完牛肉以后飽足感是很強烈的。眾所周知，孕