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小孩減肥的最好方法
2023-09-29 18:06:01收聽：-
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小孩減肥的最好方法
語音內(nèi)容
小孩減肥最好的方法實際上就是結(jié)合飲食，和運動兩方面的調(diào)理，幫助減肥。對于小孩來說不推薦使用藥物減肥，不要給孩子使用抑制食欲等藥物，并沒有好處，主要是調(diào)整飲食，比如提供低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的飲食，有利于控制能量攝入，同時也有利于保證正常的生長發(fā)育，避免肌肉萎縮?？梢蕴峁╋柛垢斜容^