![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跳繩腳腕疼怎么辦
2023-07-08 13:37:49收聽：-
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跳繩腳腕疼怎么辦
語音內(nèi)容
跳繩引起腳腕出現(xiàn)疼痛，可以通過以下幾種方法緩解：
第一、對腳腕關(guān)節(jié)進行制動和熱敷，也可以采用超短波治療，能夠改善腳腕關(guān)節(jié)的炎癥和疼痛癥狀。
第二、使用護踝保護腳腕關(guān)節(jié)，使腳腕關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性得到暫時性保證，也可以減輕腳腕關(guān)節(jié)疼痛。
第三、口服非甾體抗炎止痛藥物，如塞來昔布、洛索洛芬鈉、安康信等。此類藥
第一、對腳腕關(guān)節(jié)進行制動和熱敷，也可以采用超短波治療，能夠改善腳腕關(guān)節(jié)的炎癥和疼痛癥狀。
第二、使用護踝保護腳腕關(guān)節(jié)，使腳腕關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性得到暫時性保證，也可以減輕腳腕關(guān)節(jié)疼痛。
第三、口服非甾體抗炎止痛藥物，如塞來昔布、洛索洛芬鈉、安康信等。此類藥