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褪黑素有什么用
2023-07-25 15:06:19收聽：-
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褪黑素有什么用
語音內(nèi)容
褪黑素是由腦內(nèi)松果體所分泌的激素，主要作用是起到改善睡眠的作用。褪黑素的分泌呈晝夜節(jié)律性，在晚間的分泌有一個(gè)峰值，在白天的分泌是受到抑制的。
褪黑素可以促進(jìn)患者的睡眠，可以縮短患者的入睡時(shí)間，并且可以改善患者的睡眠質(zhì)量，減少夜間覺醒的次數(shù)，同時(shí)有利于患者的新陳代謝。褪黑素也具有一定抗氧化的作用，同時(shí)有調(diào)節(jié)內(nèi)分
褪黑素可以促進(jìn)患者的睡眠，可以縮短患者的入睡時(shí)間，并且可以改善患者的睡眠質(zhì)量，減少夜間覺醒的次數(shù)，同時(shí)有利于患者的新陳代謝。褪黑素也具有一定抗氧化的作用，同時(shí)有調(diào)節(jié)內(nèi)分