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來(lái)姨媽期間可以吃硬柿子嗎
2023-08-21 12:49:26收聽：-
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來(lái)姨媽期間可以吃硬柿子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在來(lái)姨媽期間可以吃硬柿子，但是醫(yī)生建議少吃，硬柿子吃多了以后容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況，所以在月經(jīng)期間盡量少吃，少量的吃一些影響并不大。
在月經(jīng)期間飲食應(yīng)該以多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類為主，飲食上盡量選擇高蛋白、富含鐵的食物，更有利于身體
在月經(jīng)期間飲食應(yīng)該以多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類為主，飲食上盡量選擇高蛋白、富含鐵的食物，更有利于身體